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香浓营养 鸡茸蘑菇汤
主料:

  鸡肉 

  辅料: 

  蘑菇、葱、姜、洋葱圈、鸡蛋 

  调料: 

  盐、天添鲜、黄油、水淀粉、上汤 

  操作: 

  1、鸡肉打成茸,加入盐、天添鲜、鸡蛋液、生粉上浆,做成球状; 

  2、蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用; 

  3、锅入水,鸡茸焯水定型; 

  4、锅入黄油,溶化后,入葱、姜、洋葱圈煸香,倒入鸡茸翻炒,再加入上汤、盐、天添鲜,煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。

回复交流
  
1
作者: shaw2046 2007-01-04 17:10
  最专业的特色饮食研究机构
  
2
作者: shaw2046 2007-01-08 16:08
   蘑菇、葱、姜、洋葱圈、鸡蛋 

  调料: 

  盐、天添鲜、黄油、水淀粉、上汤 

  操作: 

  1、鸡肉打成茸,加入盐、天添鲜、鸡蛋液、生粉上浆,做成球状; 

  
3
作者: shaw2046 2007-01-08 16:11
  豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又营养,可有时候,喝了豆浆肚子疼的事时有发生,甚至与“食物中毒”联系起来。 
  
4
作者: wangsx 2007-01-15 13:57
  不错简单又有营养
  
5
作者: 游客 2007-11-07 02:30
  
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